مع تقدم عمر الإنسان في السن تتدهور الحالة البصرية له، إلا أن هناك العديد من العادات اليومية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون، والتي قد تُعجل بحدوث هذا.
وهو ما يجعل الأطباء ينصحون دومًا باتباع إجراءات وقائية لتحمي العينين بقدر الإمكان،فصحة العينين تحتاج إلى عناية شديدة، حتى لا تتعرض للخطر، حيث أن أمورًا بسيطة قد تؤدي إلى إضعاف النظر تدريجيًا، دون أن يلاحظها الإنسان.
ومن العادات السيئة التي تضر بالعينين هو فركها باستمرار بسبب التحديق المطول للشاشات، حيث أن هذا يُجهد العينين بشكل أكبر، وقد تُهدد بفقدان النظر.
ولعل أكثر ما يركز عليه الأطباء هو عادات يومية يقوم بها الإنسان، والتي قد تؤثر على صحة عينيه، مثل ارتداء العدسات اللاصقة دون الاهتمام بنظافتها، وهو ما حذرت منها العديد من الدراسات الطبية.
نعلم أن وقتك ثمين والتعليق قد يستغرق بعضًا من وقتك، كاتب المقال كرس من وقته وجهده أيضاً كي يصنع هذا المحتوى. كلمة طيبة أو نقد بناء يحفزنا على مضاعفة الجهد والاستمرار في التطوير.